Conférence "Éviter le trop-plein d’informations pour lutter contre la surcharge mentale"

Paul Brazzolotto, Docteur en psychologie cognitive et consultant chez Cog’X animera cette conférence ayant pour objectif de comprendre le fonctionnement du cerveau et ses limites, notamment ses capacités de traitement de l’information, de concentration et d’organisation.

Les points suivants seront abordé :

  •  Apports théoriques sur le fonctionnement du cerveau et les capacités de traitement de l’information
  • Description de la charge mentale et des causes et conséquences de la surcharge mentale
  • Explication du rôle de l’attention pour se concentrer et tous les situations qui empêchent de le faire efficacement
  • Transmission de bonnes pratiques pour mieux se concentrer et organiser sont temps

Lieu : L'alter éco

Horaire : 09h- 10h30 (accueil petit déjeuner à partir de 8h45)

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